Gelatina de tizana:

 

Ingredientes:
 – Gelatina sin azúcar de cualquier sabor (yo use de durazno)
– Fresas
– Cambur.
– Lechoza.
– Piña.
– Naranja.
Preparación: preparar la gelatina y dejar enfriar, mientras cortar todas las frutas en cuadritos pequeños.
Verter las frutas en un bowl y agregar la gelatina, almacenar en la nevera por unas horas hasta que tenga buena consistencia.
Servir y disfrutar .
Si estas en un plan alimenticio de bajar de peso la gelatina es ideal, ya que aporta muy pocas calorías y tienes gran cantidad de benéficos, si la gelatina es sin azúcar los nutricionistas permiten comer la cantidad que desees y mejor aun a la hora que desees. baba

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