Delicioso budín de banana y chocolate en simples pasos

Sabemos la lucha constante que tenemos por comer saludable y mantenernos en la mejor forma posible, pero no es necesario quitarnos comidas ricas. ¡No!

Elimina el “comienzo la dieta el lunes”, porque las recetas que iremos compartiendo para ti son las mejores para comer a placer, y sin remordimiento por el bajo valor de grasa que éstas tienen. Confía en nosotros, son súper fit.

El healthy blog Ser Fit Saludable (@serfitsaludable) te abre un mundo lleno de placeres gustativos y simplismo que no creías que existían. Sus recetas son divinas, rápidas y con ingredientes de fácil adquisición y si no los tienes a la mano, pues ¡sustitúyelos!

Nos encanta comer sano y consentir nuestro apetito también, así que aquí les va esta magnífica receta de Budín de banana y chips de chocolate, por Ser Fit Saludable.

Ingredientes:

  • 1 taza de avena tradicional o instantánea
  • 1/2 taza de salvado de avena
  • 1 cucharadita de polvo de hornear 
  • 3 huevos 
  • 1 banana
  • Edulcorante a gusto
  • 1 cda de esencia de vainilla
  • Chips de chocolate a gusto

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en un recipiente menos los chips de chocolates y procesa hasta que la preparación quede homogénea.

Agrega los chips de chocolate y mezcla todo con una espátula

Engrasa una budinera (si es de silicona no hace falta) 

Llena la budinera con la preparación 

Coloca unos chips de choco arriba para decorar, llévalo a horno medio previamente recalentado por 45 min y disfruta de este rico budín.

¡Ñumi!

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